macam mana nak bakar kalori ? -go on a healthy diet-

truthly speaking , cikparis ni memangggg kuat makan ! 

bukanlah tak baca Bismillah atau doa makan sebelum makan , tapi nafsu makan ni lain macam . TAPI , sekali makan , cikparis makan dlm amount yg sikit jee

thats why cikparis kena kerap makan . kata doktor , orang metabolisme tinggi mmg mcm ni . ehh yeke ? 

ye la kott . cikparis ni bukanlah pelik . tak normal sikitt jee . hehe 

kalau cikparis tak makan , mak ayah tegur . kalau makan bnyk pun tgur . haih , pening cikparis . nasib baik adik adik cikparis pun sama mcam cikparis . perut masing masing macam tangki- bak kata ayah - hahahahahahahahahaha :D

kawan kawan cikparis pun selalu cakap yg cikparis ni kuat makan . haihhhh maaflaa yee kengkawan , aku mmg suka makan . hehe dah tak boleh ubah dah tabiat ni . mulut asyik nak kena mengunyahhh .tapi badan tak jugak naik naik . haiyaaa ~  hee 

ada tak org yg jealous dgn cikparis ni ? ada tak ada tak ? anyone ? *krikk krikk -.-''

Anyway ! cikparis try lah google tntg mcm mana nak meningkatkan metabolisme . For you people yg nak cepat kurus , try this . I found this article from sitisifir's10.blogspot.com .

Ini adalah lapan makanan yg boleh membantu membakar kalori : 

• Limau bali ( high fibre )
• Epal ( high fibre and also boleh bantu korang untuk kenyang dalam satu jangka masa ) 
• Lada ( pun boleh bantu korang untuk rasa kenyang untuk jangka masa yang panjang -3jam-) 
• Oat dan Bijirin
• Ayam turki ( tiggi vitamin B and rendah lemak ) 
• Kacang almond 
• Green tea
• Air masak -pure water-drinking water-

 Selamat mencuba !